免費心理輔導,抑鬱症狀測試,靜觀呼吸練習

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2025-08-19 ⋅ Maria ⋅ 8閱讀

壓力山大？學生免費心理輔導助你輕鬆應對學業挑戰

情緒管理是應對壓力的關鍵，輔導師會教導：輔導師會鼓勵學生：香港大學輔導中心的數據顯示，定期使用免費心理輔導服務的學生，其學業表現平均提升15%，壓力水平降低30%。中六學生阿明（化名）在DSE模擬考試中因嚴重焦慮而表現失常。透過學校的免費心...

#情緒管理 #心理輔導 #學生 #時間管理

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